在選擇衛(wèi)生巾時要盡量選擇信息完整的產(chǎn)品和經(jīng)期生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，同時還要看外面的包裝有沒有破損和漏氣。里面的衛(wèi)生巾也要是那種潔白、平順和柔軟的，不要選擇帶有污穢，摸起來手感還很差很硬的，所以挑選衛(wèi)生巾時看外包裝的信息是很重要的，這樣選擇的衛(wèi)生巾才能讓我們放心使用，對于我們的身體健康也有著一定的保障。

選擇合適的類型，可以根據(jù)月經(jīng)不同時段或自己的感覺來挑選合適的衛(wèi)生巾，例如月經(jīng)量大的時候白天用護翼型的，夜晚就可以用夜用型的，所以使用衛(wèi)生巾還是要根據(jù)自身需求來選擇。

使用衛(wèi)生巾要及時更換，衛(wèi)生巾不能長時間不換。經(jīng)期是非常好的細菌培養(yǎng)基地，使用的時間長了很容易就會長出細菌，所以不管經(jīng)量多少，使用時長每3個小時更換一次衛(wèi)生巾。

使用衛(wèi)生巾時要注意清潔，當我們更換新的衛(wèi)生巾時，先用清水、肥皂把自己的雙手洗干凈，更換衛(wèi)生巾的時候要盡量避免觸摸到衛(wèi)生巾的表面，可以有效防止帶入細菌造成二次的污染，所以使用衛(wèi)生巾及時更換是很重要的。